Temat: Cwiczenia na brzuch.

hej mam do was pytanie jakie cwiczenia na brzuch polecacie.Jak najlatwiej spalic tkanke tluszczowa w tych okolicach.?Z gory dzieki.Poza tym probowalam juz brzuszkow ktore niewiele skutkowaly procz zakwasow.Z gory dzieki.
dołączam się.
bo nie da się spalać tłuszczu tylko z wybranej części ciała...
Ćwicz i spalaj tłuszcz aerobami
a jak zacznie znikać tłuszcz to i brzuszek okaze się wymodelowany brzuszkami, czy hulahopem...

Problem w tym ze tylko w tych okolicach zbiera sie tluszczyk.ogolnie moze macie diete godna polecenia.niedlugo zaczynam silownie i areobik wiec pewnie tez cos pomoze.
ja robię od około 30 dni pół brzuszki codziennie ( w ciągu 30 dni miałam 3 dni wolnego ) i zrzuciłam 6 cm .. 
temat założony w złym dziale. Przenoszę do Brzuch (A6W i inne)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.