© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 sierpnia 2011, 22:32
Zawsze taki chciałam mieć. Płaski , szczuplutki.
Nie chcę się już odchudzać, bo sylwetka już mi się podoba,ale brzuch ... no nienawidzę go . Jakie polecacie ćwiczenia na spłaszczenie brzucha i wymodelowanie? A6w ? nie zrobią się mięśnie od tego za duże ?
ps. nie piszcie o aerobach, bo to nie rozwiąże problemu. Pozdrawiam ;)
28 sierpnia 2011, 22:35
28 sierpnia 2011, 22:36
28 sierpnia 2011, 22:42
28 sierpnia 2011, 22:44
Ja polecam zawsze hula hop. Świetnie działa na brzuch i talię.
28 sierpnia 2011, 22:44
28 sierpnia 2011, 22:55
28 sierpnia 2011, 23:03
