- Dołączył: 2010-05-16
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 876
19 sierpnia 2011, 20:09
czy ktos osiagnal plaski brzuch ? jesli tak to dzieki czemu a6w ? hula hop ? bnieganiu ? i ile mu to czasu zajelo ? moze Mel b?
19 sierpnia 2011, 20:12
Ja miałam płaski brzuch przez kilka dni swojego życia, a osiągnęłam go dzięki diecie 1200 kcal + A6W + 100 półbrzuszków w różnym tępie (10 wolnych, 10 x 3 szybkich, przy czym ostatni z zatrzymaniem). I zajęło mi to ok. 3 tygodni.
19 sierpnia 2011, 20:19
Ja miałam idealnie płaściutki, bez boczków do 15 roku życia... A potem zaczęły we mnie szaleć hormony i kaloryfer szlag trafił =\ Staram się zrzucić oponkę, ale ciężko... =<
- Dołączył: 2009-04-15
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 792
22 sierpnia 2011, 12:16
Lenka gratuluje, super efekty :)
