- Dołączył: 2009-06-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 276
14 sierpnia 2011, 13:04
Hej dziewczyny. Mam problem :(:(:(:(:(:(:( robię a6w od 5 tyg, zostało mi 7 dni. Niestety, dziś dostalam gorączkę, wysoką. Po polopirynie mam 39,8 i nie chce spadać ;-(. I uwierzcie, ze bardzo chciałabym zrobić ćwiczenia, ale pisząc ten post siedzę pod 2 kołdrami i dygoczę z zimna. I nie mam siły wstać,a co dopiero ćwiczyć... ALE NIE CHCĘ, żeby 5 tyg ćwiczeń poszło na marne...... Co robić?? Przemóc się i czwiczyć w gorączce, czy odpuścić? A czy te cm, które straciłam powrócą??? będzie takie ćwiczeniowe jojo??
14 sierpnia 2011, 13:07
jeżeli odpuścisz jeden dzień to myślę że nic się takiego nie stanie i nie pójdzie na marne , lepiej leż i się kuruj w łózko aby jutro móc dalej ćwiczyć ;)
14 sierpnia 2011, 13:07
Miałam tę samą sytuację rok temu! :)
Temperatura, przeokrutny ból głowy... Pamiętam, że do zakończenia 6 weidera zostały mi wtedy 4 dni.
Pomimo złego samopoczucia przemogłam się i ćwiczyłam. Było ciężko, ale dałam radę...
Stwierdziłam, że nie chcę, żeby tyle dni poszło na marne. Po prostu nie mogłam na to pozwolić. I jak widać żyję do dziś:)) Nic się złego mi nie przytrafiło.
Więc to jest kwestia indywidualna, Ty musisz zdecydować, czy masz w sobie tyle determinacji.
Trzymam kciuki za dobrze podjętą decyzję:)
Buziak:*
14 sierpnia 2011, 13:23
w a6w można zrobić jeden dzień przerwy, więc jak dziś odpuścisz to się nic nie stanie :)
- Dołączył: 2011-07-27
- Miasto: Abu Zabi
- Liczba postów: 712
14 sierpnia 2011, 13:23
> jeżeli odpuścisz jeden dzień to myślę że nic się
> takiego nie stanie i nie pójdzie na marne , lepiej
> leż i się kuruj w łózko aby
> jutro móc dalej ćwiczyć ;)
zgadzam się
![]()
bez przesady.. ja rozumiem ćwiczenia ćwiczeniami ale na pierwszym miejscu zawsze jest zdrowie :)
- Dołączył: 2011-06-27
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2942
14 sierpnia 2011, 13:47
Ja bym zrobiła 1-2 dni przerwy
14 sierpnia 2011, 14:01
Zrób sobie dzień, dwa przerwy, poczujesz się lepiej, to dokończysz ten ostatni tydzień :)
