Temat: brzuch :((

Dziewczyny mam problem i mam nadzieję, że mi pomożecie ;)
Ogólnie nie narzekam na swoje ciało. Jednak moim koszmarem jest brzuch. Jest ogromny jak balon :(
Już nie wiem co robić. Codziennie kręcę hula-hop, jeżdżę 2h rowerem (chyba, że jest taka pogoda jak dzisiaj :<), próbowałam a6w, ale strasznie bolały mnie plecy.
Macie jakieś sposoby na brzuch-balonik?

ramayana

przepraszam, ale chodziło mi o ogólne rady, nie tylko ćwiczenia i myślałam, że w 'pogaduszkach' będzie lepiej.
Dziękuję, za wszystkie rady dziewczyny ;*

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.