30 lipca 2011, 13:36
Witam :)
Poprzez kręcenie hula hoopem można
w bardzo przyjemny
sposób pozbyć się "oponek" czy też "fałdek" z brzucha, a także można
wyrobić talię
Akcja zaczyna się 1 sierpnia.
* UWAGA! Restart listy. Wszystkie numerki przyznajemy od nowa, żeby nie było bałaganu. Zachować swoje numerki mogą tylko osoby z numerami od 1 do 20. Zgłaszajcie kandydatury, numerki pojawią się wkrótce.
* Przy podawaniu czasu kręcenia proszę o podanie daty i swojego
numeru z listy uczestniczek.
* Będzie
prowadzona tabelka. Tabela będzie na pierwszej stronie.
* Nie powielamy wpisów ani nie sumujemy.
Przykład:
nr.15
1.06 - 30min
2.06
- 0 min
* Jeśli ktoś nie napisze daty
lub swojego numeru nie wprowadzę tego do tabelki.
*W poście gdzie wpisujemy wyniki nie
piszemy nic więcej.
*
Jakiekolwiek pogaduchy piszemy w następnym poście.
*
Przy zgłaszaniu podajemy wymiary talii i brzucha (w tej kolejności)
oraz ilość minut jaka planujemy wykręcić (dla zainteresowanych)
*
Wymiary podajemy osobno dla każdej edycji. Dziewczyny które kręcą w
edycji majowej podajcie wymiary końcowe w tamtym temacie oraz początkowe
w edycji czerwcowej.
*Nowe
uczestniczki otrzymają numery 2.08. Numery nowych uczestniczek
przydzielane są losowo.
Zapraszam serdecznie!
Lista uczestników:
1. MATYLDA02
2. kotek13
3. bajka.aga
4. tienna
5. charlotte121
6. nikusia92
7. Gusia14048. ewulka5
9. mikii144
10. EgriBikaver
11. dziewczynaszamana
13. .kropka.
14. Sloneczko19877
15. Jasiunia2
16. weronikka1
17. Dorota.20
21.Vegetab21
Tabela osiągnięć
![]()
Link do tabeli: >>klik<<
Edytowany przez ff67e016c22f93b8366f7d7578d6046e 6 września 2011, 13:09
2 sierpnia 2011, 16:27
dziewczynaszamana, ja tak kręciłam dobre dwa tygodnie po około pół godziny dziennie, zanim się nauczyłam. Trochę cierpliwości i uporu i się nauczysz :) I dobra rada - ucz się od razu w obie strony.
Edytowany przez ff67e016c22f93b8366f7d7578d6046e 2 sierpnia 2011, 16:28
- Dołączył: 2009-06-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 276
2 sierpnia 2011, 19:49
nie wiem jak wy dajecie radę kręcić godzinę. Kręciłam wczoraj pierwszy dzień i po 10 minutach byłam wykończona:(
- Dołączył: 2007-01-28
- Miasto:
- Liczba postów: 1947
2 sierpnia 2011, 20:03
Postanowiłam że nie zostawie hula![]()
. Wracam i mam nadzieję że teraz nie będe się migać. Nie będę przesdzać ale postaram się kręcić 30 min dziennie. Zobaczymy jak wyjdzie.
No więc mój numer to 15 [mam nadzieję że nie jest zajęty]
Nr 15
02.08 - 30min
- Dołączył: 2007-01-28
- Miasto:
- Liczba postów: 1947
2 sierpnia 2011, 20:12
mikii144 ja zaczynałam od 5 min z czasem więcej. Mój redord to 150min bez przerw ale tego już nie powtórzę. Nie stresuj sie że nie możesz teraz wiecej
- Dołączył: 2006-04-28
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 612
2 sierpnia 2011, 22:23
do mikii144 - Nie martw się jak nabierzesz wprawy to też tak długo będziesz kręcić :) Ja już swojego czasu kręciłam hula i teraz naprawdę mogę dłuuuugo kręcić ;) Zawsze włączam sobie jakiś film no i kręce :):)
Wczoraj np. wykręciłam 60 min bez żadnej przerwy a dzisiaj kręciłam na raty bo 10 min rano i 50 wieczorem ;P
A i uprzedzam przed siniakami bo bez nich się czasami nie obędzie.. ;) chociaż jak na razie muszę przyznać że nie mam żadnego i jestem w szoku ;D
- Dołączył: 2009-06-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 276
2 sierpnia 2011, 22:56
Oby tak było jak mówicie, bo dziś znowu 10 minut i to leeedwo. Kiedyś też kręciłam, ale cięzkim, z piaskiem w środku ;-) i tak mi się łatwiej kręciło niż lekkim. A teraz właśnie próbuję bez piasku. Mam nadzieję, że niedługo też będę mogła kręcić chociaż pół godziny ;p
. Wracam i mam nadzieję że teraz nie będe się migać. Nie będę przesdzać ale postaram się kręcić 30 min dziennie. Zobaczymy jak wyjdzie. 
