Temat: No to hop w hula hoop - Sierpień

Witam :)


Poprzez kręcenie hula hoopem można
w bardzo przyjemny sposób pozbyć się "oponek" czy też "fałdek" z brzucha, a także można wyrobić talię



 Akcja zaczyna się 1 sierpnia.

* UWAGA! Restart listy. Wszystkie numerki przyznajemy od nowa, żeby nie było bałaganu. Zachować swoje numerki mogą tylko osoby z numerami od 1 do 20. Zgłaszajcie kandydatury, numerki pojawią się wkrótce.

* Przy podawaniu czasu kręcenia proszę o podanie daty i swojego numeru z listy uczestniczek.

* Będzie prowadzona tabelka. Tabela będzie na pierwszej stronie.

* Nie powielamy wpisów ani nie sumujemy.

Przykład:

nr.15

1.06 - 30min

2.06 - 0 min

* Jeśli ktoś nie napisze daty lub swojego numeru nie wprowadzę tego do tabelki.

*W poście gdzie wpisujemy wyniki nie piszemy nic więcej.

* Jakiekolwiek pogaduchy piszemy w następnym poście.

* Przy zgłaszaniu podajemy wymiary talii i brzucha (w tej kolejności) oraz ilość minut jaka planujemy wykręcić (dla zainteresowanych)

* Wymiary podajemy osobno dla każdej edycji. Dziewczyny które kręcą w edycji majowej podajcie wymiary końcowe w tamtym temacie oraz początkowe w edycji czerwcowej.

*Nowe uczestniczki otrzymają numery 2.08. Numery nowych uczestniczek przydzielane są losowo.


Zapraszam serdecznie!

Lista uczestników:
1. MATYLDA02
2. kotek13
3. bajka.aga
4. tienna
5. charlotte121
6. nikusia92
7.
Gusia1404
8. ewulka5
9. mikii144
10. EgriBikaver
11. dziewczynaszamana
13. .kropka.
14. Sloneczko19877
15. Jasiunia2
16. weronikka1
17. Dorota.20
21.Vegetab21


Tabela osiągnięć


Link do tabeli: >>klik<< 
OGŁASZAM

że po raz pierwszy, od kiedy biorę udział w tej akcji, czyli od marca (z wyłączeniem czerwca), udało mi się wykręcić założony przeze mnie czas! Ach, strasznie jestem z siebie dumna :) Sukcesami trzeba się dzielić :)
I jakby ktoś jeszcze reflektował, to zapraszam do wrześniowej edycji akcji 

nr 21

29.08--- 0 minut

Pasek wagi

cześc dziewczyny ja dzisia świetuje i choruje dlatego nie kręce  robie sobie wolne ... pół nocy wielbiłam kibelek :) :( mam nadzzieje ze przekjdzie mi za 2 dni ...pozdrwaiam was miłego kręcenia .

Pasek wagi
Vegetab, wszystkiego najlepszego :) I szybkiego powrotu to zdrowia
nr16
29.08 - 60min
Jeszcze dwa dni i ruszy nowa edycja:) Ciekawe ile cm mi spadło...hmmm.

> Vegetab, wszystkiego najlepszego :) I szybkiego
> powrotu to zdrowia

Dziękuje :)

Pasek wagi
nr 4.
29.08 - 25min.
nr.16
30.08 - 60min

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.