Temat: A6W-zapomniałam o ćwiczeniach

Wczoraj na śmierć zapomniałam o brzuszkach.
Mam dziś zrobić brzuszki z wczoraj i dziś w kilkugodzinnym odstępie czy kontynuować plan jakby nic się nie stało. A może zacząć od początku?
jeżeli jest to tylko jeden dzień przerwy, to kontynuuj - na pewno nie odrabiaj 2 dni naraz.
Zacznij dzisiaj od wczorajszego dnia, jutro dzisiejszy itd. - po prostu ukończenie a6w przesunie Ci się o 1 dzień
Zrób wczorajszy dzisiaj:)
zacząć od wczorajszego dnia, a dzisiejszy dzień jutro i tak dalej..
dzięki dziewczyny:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.