Temat: brzuch

dziewczyny co mam robic zeby pozbyc sie wielkiego tłuszczu na brzuchu??
dodam ze jestem po porodzie i mam 121cm w brzuchu(mierzyłam na wysokosci pepka)

mam steperek ale on chyba na nogi
orbitrek tez mam ,on chyba by pomógł troszke
twister-ale chyba na boczki
brzuszki to raczej na miesnie brzucha a pod takim tłuszczem to nic nie widac

smaruje sie kremami,peeling,masaze,moze owijanie sie folia tez pomoze??

nie wiem sama co i jak cwiczyc?
pomózcie
dziekuje
cierpliwości, trzymaj dietę, dużo chodź, a wszędzie spadną cm. niezależnie czy masz figurę jabłka, czy gruszki.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.