4 lipca 2011, 23:21
Czy podwojna seria nie będzie zbyt obciązająca lub szkodliwa dla ciala? Czy mogę spokojnie wykonywac 2 serie dziennie?
Edytowany przez morela666 4 lipca 2011, 23:22
4 lipca 2011, 23:29
jeżeli będziesz mogła ruszać się na drugi dzień to ok ;) spróbuj porobić z tydzień i zobacz efekty,przekonaj się sama
- Dołączył: 2008-03-24
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 105
4 lipca 2011, 23:46
Ja robię dziennie dwie serie, ale wcześniej przez miesiąc robiłam jedną. Po prostu po pewnym czasie stwierdziła, że jedna to za mało.
- Dołączył: 2009-05-31
- Miasto: Happiness
- Liczba postów: 3525
4 lipca 2011, 23:49
Jeśli dopiero zaczynasz to proponuję 1x dziennie. Poczujesz, kiedy będziesz mogła dorzucić drugi raz :)
- Dołączył: 2009-11-11
- Miasto: Bolesławiec
- Liczba postów: 3844
5 lipca 2011, 01:46
zależy, czy masz na myśli dwie serie pod rząd czy np jedna rano, druga wieczorem :) 2 pod rząd raczej większego sensu nie mają, po to męczący hardcore (da się, pytanie po co?).
