30 czerwca 2011, 22:54
Witam :)
W związku z tym, że Jasiunia2 nie może już prowadzić naszej akcji, a nie zgłosił się nikt chętny, ja przejmuję pałeczkę i kontynuuję nasze hulahopowe kręcenie :)
Poprzez kręcenie hula hoopem można
w bardzo przyjemny sposób pozbyć się "oponek" czy też "fałdek" z brzucha, a także można wyrobić talię
Akcja zaczyna się 1 Lipca.
* Przy podawaniu czasu kręcenia proszę o podanie daty i swojego numeru z listy uczestniczek.
* Będzie prowadzona tabelka. Tabela będzie na pierwszej stronie.
* Nie powielamy wpisów ani nie sumujemy.
Przykład:
nr.15
1.06 - 30min
2.06 - 0 min
* Jeśli ktoś nie napisze daty lub swojego numeru nie wprowadzę tego do tabelki.
*W poście gdzie wpisujemy wyniki nie piszemy nic więcej.
* Jakiekolwiek pogaduchy piszemy w następnym poście.
* Uczestniczki z poprzednich edycji mogą zachować swój numer. Wystarczy napisać numer z majowej edycji.
* Na koniec edycji czerwcowej uczestnicy którzy chcą kręcic dalej podają swoje numerki. Unikniemy zamieszania.
*
Przy zgłaszaniu podajemy wymiary talii i brzucha (w tej kolejności)
oraz ilość minut jaka planujemy wykręcić (dla zainteresowanych)
*
Wymiary podajemy osobno dla każdej edycji. Dziewczyny które kręcą w
edycji majowej podajcie wymiary końcowe w tamtym temacie oraz początkowe
w edycji czerwcowej.
*Nowe uczestniczki otrzymają numery 2.07. Numery nowych uczestniczek przydzielane są losowo.
Zapraszam serdecznie!
Lista uczestników:
(numery zajęte w poprzedniej edycji zostawiłam wolne, na wypadek, gdyby jeszcze któraś z weteranek miała ochotę do nas dołączyć)
1.
2.
3.
4.
5. etruska
6. Tishia
7.
8. kotmanka
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15. Jasiunia2
16.
17. Starfire
18.
19.
20.
21. Vegetab21
22.
23.
24. silviucca
25. drazetka1982
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32. Anankeee
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41. anetka120
42. takajakchce
43. lozinek
44. Truskaweczkaaaa
45. Monika.
46. butterfly03
47. Sabanis
48. myszka123456
49. truskawkaa89
50. strzelec1976
51. meflina
52. agaguma
57. tienna
![]()
Edytowany przez ff67e016c22f93b8366f7d7578d6046e 5 sierpnia 2011, 11:15
- Dołączył: 2011-01-02
- Miasto: Georgioupolis
- Liczba postów: 622
3 lipca 2011, 15:26
Czy i ja mogłabym jeszcze dołączyć? Tylko problem w tym, że najprawdopodobniej 12.07 wyjeżdżam na dwa tygodnie... ale myślę, że to nie jest przeszkodą, bo zaaklimatyzuję się teraz w grupie, a w sierpniu ruszę pełną parą :)
nr - brak
użytkowinik: Sabanis
talia - 73
brzuch - 92
- Dołączył: 2011-06-26
- Miasto: Kwaki
- Liczba postów: 2564
3 lipca 2011, 15:45
czy ja też bym sie mogła dołączyć ??:))
nr:brak
talia:69
brzuch:84
biodra:88
3 lipca 2011, 17:18
Tienna, dobrze, że kontynuujesz akcje!! Pozdrawiam Wszystkie kręcące dziewczyny!! :):)
Ja na razie chyba nie będę pisać, bo nie kręcę już od paru dni, mam zamieszanie związane z obroną pracy (w środę jest obrona) i do tego mam jakies zatrucie pokarmowe, ale bardzo chciałabym zachować swój numer :) Mam nadzieję, że się obronię i znów się będę mogła wziąć do roboty. Polubiłam kręcenie i ono naprawdę daje efekty.
moj numer to nr 8 :)
do napisania!! :)
- Dołączył: 2005-11-15
- Miasto: Piaseczno
- Liczba postów: 211
3 lipca 2011, 21:22
Tienna..podaje wymiary:
talia 76
brzuch 90
Ja tez nie mialam czasu,zeby krecic w czerwcu,troche tez moze z lenistwa i przez te upaly!Musze sie w koncu zmobilizowac i krecic regularnie,bo inaczej nie bedzie efektow.
anetka120 -moze masz chwilowy zastoj?tak sie przeciez czesto zdarza przy intensywnych cwiczeniach,ale zaloze sie,ze mimo tego,ze cm nie spadaja,to masz za to jedrniejsze cialo!:)no a o kondycji to juz nie wspomne:)cwicz dalej i nie zniechcecaj sie!pozdrowionka i buziaki:)
- Dołączył: 2010-11-30
- Miasto: Daleko
- Liczba postów: 548
3 lipca 2011, 22:42
Witam ponownie. Ja poproszę ponownie mój numerek 25
niestety bez zmian w moich wymiarach :( :
talia - 67 cm
brzuch - 81 cm
- Dołączył: 2010-11-30
- Miasto: Daleko
- Liczba postów: 548
3 lipca 2011, 22:43
nr 25
1.07 - 60 min
2.07 - 60 min
3.07 - 60 min
4 lipca 2011, 17:19
nr 57
20.07 - 25min
03.07 - 20min
4 lipca 2011, 17:20
Witam wszystkie dziewczyny, które dołączyły od soboty :) Numerki zaraz poprzydzielam. Musze się sprężyć i zrobić tabelę, potem to już będzie chwilka....
