Kup dietę
Zaloguj się

Temat: A6W początkek 29 czerwiec 2011

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Olalii

Olalii

  • Dołączył: 2011-03-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

29 czerwca 2011, 12:22

Szukam chętnych do wspólnej pracy nad poprawą sylwetki i utratą zbędnych kilogramów :)

Ja właśnie biorę się za ćwiczenia :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Angelo07

Angelo07

Zobacz posty Użytkownika

29 czerwca 2011, 12:24

Chętnie dołączę do A6W, miałam zacząć ale nie było z kim ;]
Zdjęcie użytkownika zaprawdeprzekletemiejsce

zaprawdeprzekletemiejsce

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15426

Zobacz posty Użytkownika

29 czerwca 2011, 12:32

ja dziś mam 2 dzień więc dołączę, żeby nie zaprzestać ćwiczeń:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika pampi88

pampi88

  • Dołączył: 2009-01-18
  • Miasto: Waplewo
  • Liczba postów: 1661

Zobacz posty Użytkownika

29 czerwca 2011, 12:35

jestem z Wami;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika czarNa.krakow

czarNa.krakow

  • Dołączył: 2011-06-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 38

Zobacz posty Użytkownika

29 czerwca 2011, 18:12

ja tez :) także dajemy z cwiczeniami dziewczyny :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Twarzyczka

Twarzyczka

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Pod Lasem
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

29 czerwca 2011, 22:21

Ja dołączam od jutra, sama się nie mogłam zebrac do a6w. Super, z Wami może dam radę:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Twarzyczka 29 czerwca 2011, 22:23

Zdjęcie użytkownika corazonewelina

corazonewelina

  • Dołączył: 2009-07-07
  • Miasto: Aarhus
  • Liczba postów: 860

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 15:33

ooo superaśnie, ja od dzisiaj zaczęłam..
w grupie zawsze lepiej :)

1/42
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika czarNa.krakow

czarNa.krakow

  • Dołączył: 2011-06-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 38

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 21:44

i jak wam idzie? ja dzisiaj nie miałam siły nic robić, ale jakoś się zmusiłam, w sumie nie są złe te ćwiczenia :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika corazonewelina

corazonewelina

  • Dołączył: 2009-07-07
  • Miasto: Aarhus
  • Liczba postów: 860

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2011, 21:58

ja dzisiaj ma 4/42 :)

jestem bardzo zadowolona dzień bardzo udany jeśli chodzi o trening :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.