Temat: odnośnie A6w (pytanie)

Jestem na 16 dniu tych ćwiczeń,niestety poślizgnełam się na schodach i spadłam w doł.Teraz boli mnie cały kręgosłup i nie mam szans na zrobienie A6W!!!Powiedzcie mi czy jak nie wykonam ćwiczeń tak z 2 dni to czy bardzo obniży sie końcowy efekt????

Jestem załamana,tak się starałam żeby zrobić je codzinnie mimo braku czasu a tu taki wypadek :((( Eh szkoda gadać!

 
Pasek wagi
lepiej sie wykurowac... a co do 6 to mozesz zrobic X dni przerwy pozniej dzielisz przez 2 i tyle dni sie cofasz... :) ale chyba nie moze byc mniej niz 10 dzien
Arlooodius- takiej teorii jeszcze nie słyszałam ;o!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.