23 czerwca 2011, 13:00
WYTRWAŁOŚCI ŻYCZĘ I POWODZENIA:D
![](https://filesrr.vitalia.pl/gfxpaski_wagi/1/0/4/5/9/1045905/zdj_c898d711e1c9bcb050d7652d5caa2002.jpg)
GRATULUJE OSOBOM KTÓRE UKOŃCZYŁY I MAJĄ SUPER FIGURKĘ:)
W związku że przespałam rozpoczęcie A6W od poniedziałku chciałabym ją ćwiczyć razem z Wami:) Czy znajdą się jakieś chętne??:) Może w grupie będzie raźniej:) Mówią że w grupie siła:)
![](http://wdziek.info/images/articles/a6w/a6w-a.gif)
![A6W, Aerobiczna 6 Weidera, Trening brzucha](http://img188.imageshack.us/img188/7381/a6wz.jpg)
Edytowany przez 19e4be01ad952af7286de4935d824634 26 lipca 2011, 14:22
- Dołączył: 2009-07-07
- Miasto: Aarhus
- Liczba postów: 860
13 lipca 2011, 14:55
ale My musimy do końca!!! :)
13 dzień za mną.
14 lipca 2011, 21:09
Ja cały czas robię i zrobię do końca ale już się nie będę meldować... Nie widzę potrzeby... Grupa padła
- Dołączył: 2011-06-21
- Miasto: Aberdeen
- Liczba postów: 524
14 lipca 2011, 22:03
no ejjj!!!Sylwiaaa87 chociaż wrzuć fotki porównawcze jak skończysz już 42dzien
![]()
ja dziś zaliczyłam 26, jesio 16dni!!!2 tyg i 2dni
14 lipca 2011, 23:58
Ja jeszcze 5 dni... We wtorek albo w środę dam znać czy dotrwałam do końca...
- Dołączył: 2010-10-25
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2022
15 lipca 2011, 11:50
witam , przyłączę się do was :) :D jestem na 13 dniu :)
- Dołączył: 2011-06-21
- Miasto: Aberdeen
- Liczba postów: 524
15 lipca 2011, 13:38
meflina - witamy
![]()
i jak ci idzie?jesteś zadowolona z tych ćwiczeń?
Edytowany przez Dzidzix 15 lipca 2011, 13:38
- Dołączył: 2010-10-25
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2022
15 lipca 2011, 13:47
dobrze mi idzie ;) jestem nawet zadowolona .. brzuch mam twardszy jak na razie ;)
pierwszy raz udało mi się do tego dnia dociągnąć , zwykle kończyłam na 7 . :D
- Dołączył: 2009-07-07
- Miasto: Aarhus
- Liczba postów: 860
15 lipca 2011, 14:39
15 dzień zaliczony :)
witamy meflina :)
16 lipca 2011, 11:02
Przede mną ostatni etap - 4 dni - 3x24
![]()
( dziś będzie właśnie 1 z 4
![]()
)
i we wtorek... gooooooooood bye Weider