- Dołączył: 2010-12-14
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 54
3 czerwca 2011, 19:59
Zacznę może od podstaw-mam otłuszczony a wręcz powiedziałabym, że spasiony ;) brzuch. Jak stoje to ujdzie ale jak usiąde to zaczyna się tragedia-cała zawartośc wylewa sie do brzodu, nie moge na to patrzec... Mam 161cm i waże 54kg wage mam w porządku i nie chciałabym więcej chudnąc więc aeroby i dieta redukcyjna odpadają, Znacie może jakieś cwiczenia na uporanie sie z wielkim brzuchem? Może troche przesadzam z tą wielkością ale jest nieproporcjonalny do sylwetki bo reszta jest ok.
- Dołączył: 2011-04-21
- Miasto: Tłuszcz
- Liczba postów: 3796
3 czerwca 2011, 20:06
Nie da się schudnąć tylko z brzucha .
