Temat: No to hop w hula hoop - Czerwiec

Cześć!



Poprzez kręcenie hula hoopem można
w bardzo przyjemny sposób

pozbyć się "oponek" czy też "fałdek" z brzucha, a także można wyrobić talię







 Akcja zaczyna się 1 Czerwca.





* Przy podawaniu czasu kręcenia proszę o podanie daty i swojego numeru z listy uczestniczek.

* Będzie prowadzona tabelka. Tabela będzie na pierwszej stronie.

* Nie powielamy wpisów ani nie sumujemy.

Przykład:

nr.15

1.06 - 30min

2.06 - 0 min

* Jeśli ktoś nie napisze daty lub swojego numeru nie wprowadzę tego do tabelki.

*W poście gdzie wpisujemy wyniki nie piszemy nic więcej.

* Jakiekolwiek pogaduchy piszemy w nastepnym poscie.

* Uczestniczki z poprzenich edycji mogą zachować swój numer. Wystarczy napisać numer z majowej edycji. 

* Na koniec edycji czerwcowej uczestnicy którzy chcą kręcic dalej podają swoje numerki. Unikniemy zamieszania. 

* Przy zgłaszaniu podajemy wymiary talii i brzucha (w tej kolejności) oraz ilość minut jaka planujemy wykręcić (dla zainteresowanych)

* Wymiary podajemy osobno dla każdej edycji. Dziewczyny które krecą w edycji majowej podajcie wymiary końcowe w tamtym temacie oraz początkowe w edycji czerwcowej.

*Nowe uczestniczki otrzymaja numery 31.05. Numery nowych uczestniczek przydzielane sa losowo. 




Zapraszam do hulahoopowania!

Życzę wam i sobie samej straty : )

oczywiście cm
   


Osiagnecel jak poukładasz swoje sprawy to wracaj do nas. Czekamy.




Lista uczestników:

 

 

 1. vans.

 2. Martynaaaaaaa

 3. Slania

 4. aaaania84

 5. etruska

 6. Tishia

7. SexandtheCity

8. kotmanka

 9. utytazona

 10. monnak

 11. abnehme

 12. emkkk

 13. riviel

14. siewonkap

15. Jasiunia2

16. monwiki

 17. Starfire

 18. Weerra

 19. scarlet86

 20. Kraverka

 21. Vegetab21 

 22. poprostuja99

 23. tienna

24. silviucca 

25. drazetka1982 

26. kaatarzynka

27. smoniczka

28. butterfly03

29. DorinDor 

30. Martynaaaaaaa

31. Kuleczka90

32. Anankeee

33. andziakam

34. Slania

35. malinka1351

36. dorotaTyb

37. misiaq123

38. MATYLDA02

39. anetka120

40. Vaniljaa

41. anetka120



 


już jutro zaczynamy, a ja taki zabiegany dzień... chyba wstanę o 6. ;D mam nadzieję, że też macie taką motywację jak ja i będziemy prawdziwie walczyć, co? ;) 
jasne, ze bedziemy walczyc:) ja tez mam ogromna motywacje(jak zawsze na poczatku akcji) kryzys mam kolo dwunastego dnia! najwazniejsze jest to zeby nie robic przerwy(nawet jednodniowej) bo najczesciej konczy sie to olaniem krecienia w nastepnych dniach:/ 
Mogę się jeszcze dołączyć? ;)
Talia: 77
Brzuch: 93
Założenie - 500 min
Super! Własnie od tygodnia czekam aż ktoś załozy taką akcję. 

talia- 79 cm
brzuch- 93 cm

Założenie 1500 minut
ja tez :)  nr 21
Pasek wagi
Kochane. W maju zawaliłam na całego (miałam maraton po prstu- za dużo na głowie),a le w czerwcu obiecuję że się poprawię. Powracam mam nadzieję- ze swoim numerkiem 16 :)
 Wymiary podam w środę (wtedy mam oficjalne pomiary)
Pasek wagi
Miałam podać jutro, ale już dziś się zmierzyłam

Nr 27
Talia - 80
Brzuch - 94

planuje wykręcić 1300 minut

talia --- 65 cm

brzuch ---- 70 cm

Pasek wagi
nr 54 ;)) OFICJALNIE
Talia : 72
Brzuch: 80
założenie 1000 minut :)
nr 24
talia 65
brzuch 86
założenie 25 dni hula hop:P / 1000 minut

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.