Temat: No to hop w hula hoop - Czerwiec

Cześć!



Poprzez kręcenie hula hoopem można
w bardzo przyjemny sposób

pozbyć się "oponek" czy też "fałdek" z brzucha, a także można wyrobić talię







 Akcja zaczyna się 1 Czerwca.





* Przy podawaniu czasu kręcenia proszę o podanie daty i swojego numeru z listy uczestniczek.

* Będzie prowadzona tabelka. Tabela będzie na pierwszej stronie.

* Nie powielamy wpisów ani nie sumujemy.

Przykład:

nr.15

1.06 - 30min

2.06 - 0 min

* Jeśli ktoś nie napisze daty lub swojego numeru nie wprowadzę tego do tabelki.

*W poście gdzie wpisujemy wyniki nie piszemy nic więcej.

* Jakiekolwiek pogaduchy piszemy w nastepnym poscie.

* Uczestniczki z poprzenich edycji mogą zachować swój numer. Wystarczy napisać numer z majowej edycji. 

* Na koniec edycji czerwcowej uczestnicy którzy chcą kręcic dalej podają swoje numerki. Unikniemy zamieszania. 

* Przy zgłaszaniu podajemy wymiary talii i brzucha (w tej kolejności) oraz ilość minut jaka planujemy wykręcić (dla zainteresowanych)

* Wymiary podajemy osobno dla każdej edycji. Dziewczyny które krecą w edycji majowej podajcie wymiary końcowe w tamtym temacie oraz początkowe w edycji czerwcowej.

*Nowe uczestniczki otrzymaja numery 31.05. Numery nowych uczestniczek przydzielane sa losowo. 




Zapraszam do hulahoopowania!

Życzę wam i sobie samej straty : )

oczywiście cm
   


Osiagnecel jak poukładasz swoje sprawy to wracaj do nas. Czekamy.




Lista uczestników:

 

 

 1. vans.

 2. Martynaaaaaaa

 3. Slania

 4. aaaania84

 5. etruska

 6. Tishia

7. SexandtheCity

8. kotmanka

 9. utytazona

 10. monnak

 11. abnehme

 12. emkkk

 13. riviel

14. siewonkap

15. Jasiunia2

16. monwiki

 17. Starfire

 18. Weerra

 19. scarlet86

 20. Kraverka

 21. Vegetab21 

 22. poprostuja99

 23. tienna

24. silviucca 

25. drazetka1982 

26. kaatarzynka

27. smoniczka

28. butterfly03

29. DorinDor 

30. Martynaaaaaaa

31. Kuleczka90

32. Anankeee

33. andziakam

34. Slania

35. malinka1351

36. dorotaTyb

37. misiaq123

38. MATYLDA02

39. anetka120

40. Vaniljaa

41. anetka120



 


Ja też bardzo chętnie się przyłączę jeżeli oczywiście mogę
Moje założenie-900 minut przekręcone w czerwcu.
Talia-74,5cm
Brzuch-91 cm
Biodra-98 cm
Pasek wagi

Nr 36

Talia:  podam 31.05

Brzuch:  podam 31.05

założenie: 600 min

Pasek wagi

Nr 51

Talia:podam 31.05

Brzuch: podam31.05

zał:600 min

Pasek wagi
nr 54 ;))
Talia : podam
Brzuch: podam
założenie 1000 minut :)
ja się też zgłaszam, poproszę mój numerek 8 :)
talia: później
brzuch: później
założenie: 1000 min (sesja idzie, ciekawe czy się uda ;p)

nr 25

talia: 67,5 cm
brzuch:
81 cm

 założenie na czerwiec: 900 minut, niestety majowe nie zostało osiągnięte, zabrakło 50 minut
Pasek wagi
nr 57

Jasiunia, coś nam z miesiąca na miesiąc założenia się zmniejszają :P Coś jest nie tak, najwyraźniej. Ale trudno - w czerwcu też dużo nie pokręcę, bo czasu mało - praca i szkoła, będę mało spać, dużo siedzieć w pracy i dużo się uczyć, na kręcenie dużo czasu już nie znajdę, więc nic nie deklaruję, ale trochę kręcić będę. Piszę się na edycję, bo tabelka motywuje, ale bez szaleństw w tym miesiącu.
tienna ja odpoczełam i wiesz co to było mi potrzebne. Nie myslałam o kręceniu ale już szykuje się na czewiac. Teraz mam inne założenie. Nie chcę zrezygnować całkowicie z kręcenia. Mam nadzieję, że w czerwcu uda mi się wszystko poukładać i bedę mogła kręcić troche więcej. Pozdrawiam
Witam wszystkie kręcące dziewczyny!!!
To jak,przyjmiecie mnie do swojej grupy????Jeżeli tak,to bardzo proszę o jakiś gustowny numer dla mojej osoby
Pozdrawiam!
Pasek wagi
Tishia witaj. numer sprawdz 31.05. Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.