Temat: od jutra (22.05) a6w

zaczynamy od jutra !


dla odrobiny mobilizacji:

dzis pierwsza 16 z głowy;))) heh.... i jeszcze dziś mnie czeka bo juz po północy... 

dzien 23 WSIO!:)))


Alrodius widze ze Ci ładnie kg lecą;) dietujesz sie czy tylko ćwiczysz?:)

Alrodius na 6-pak hiihihi ;d

Aniołku.
. Ty też miałaś 3 dni przerwy jak ja?

no ja zaraz śmignę zrobić 24 dzień.
26 i 27 :) już tak mało do końca!
Pasek wagi
hej
17 dzień zrobiony

Pasek wagi
ja ? 0 diety cos mi slabo idzie raczej... ja moge miec spadki po 1 - 3 kg w ciagu dnia zwiazane to z tarczyca... ale poki co jest ok... jem tyle samo jak nie wiecej i a6w... od 1 lipca silka i zrzucac zaczynam ;p
pierdole nie robiee... ;x nie dam rady.

Bezimienna66 dasz radę nie poddawaj się , jak musisz zrób przerwę np 1 dzień ale dokończ , jaka później będziesz miała satysfakcję no i brzuszek :) 

JA Dziś 18 dzień zaliczony
zbliżam sie powoli do polowy, kiedyś tylko dotrwałam do 21 dnia ale teraz dotrwam do końca

Pasek wagi
anek25 ale ja nie mam sześciopaka na brzuchu .. ;x
> anek25 ale ja nie mam sześciopaka na brzuchu .. ;x

ja tez nie ale mam nadzieję że się spłaszcza dlatego sie nie poddaję :)
Pasek wagi
Przede mną jeszcze 11 dzień xD Ale już się robi więc do przodu :D Miałam jeden dzień przerwy, wracam z pełną parą ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.