16 maja 2011, 13:15
zbieram chętnych by razem zacząć i ukończyć a6w wspólnymi siłami i mobilizacja. jest ktoś chętny?
![]()
część osób juz zaczyna :) ja dołaczam 25 maja;) takze ZAPRASZAM juz od dziś lub od poniedziałku (25.05) !!!:)
Edytowany przez Upadly..aniol 16 maja 2011, 13:29
16 maja 2011, 21:47
dobra no to grupa 1 (od 15 lub 16 maja) ZACZYNAMY!
- Dołączył: 2011-05-16
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 10
16 maja 2011, 22:26
Witam! Ja też dziś zaczęłam:)Myślę, że wspólnymi siłami uda nam się wytrwać do końca i uzyskać upragnione efekty:)Pozdrawiam Wszystkich
![]()
- Dołączył: 2011-05-16
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 10
16 maja 2011, 22:26
Witam! Ja też dziś zaczęłam:)Myślę, że wspólnymi siłami uda nam się wytrwać do końca i uzyskać upragnione efekty:)Pozdrawiam Wszystkich
![]()
- Dołączył: 2011-02-13
- Miasto: Cmolas
- Liczba postów: 1099
17 maja 2011, 19:48
ja rok temu o tej porze bylem przy 22 dniu :) ale zatrzymala mnie 3 dniowa wycieczka... tez sie dolacze od 25 bo od dzis nie dam rady za malo cwicze... ;p wiem jakie to obciazenie dla brzucha :) jak narazie szkoda ze tylko 2 os. od 25 maja ;p a do tych co beda robic od dzis... mozecie robic 4 dzien w kolko do 27 maja i z nami dalej... co daje wam lepsze przygotowanie :) ale jak tam chcecie :)
18 maja 2011, 07:33
ja sobie założe nowy wątek:) zaczynam od niedzieli lub poniedziałku.:) z TYMI TRZEMA OSOBAMI:))))
21 maja 2011, 20:35
zapraszam te które chciały zaczac odrobine póxnej (jutro) ->
a6w
- Dołączył: 2011-02-11
- Miasto:
- Liczba postów: 20
25 maja 2011, 17:59
To ja sie tez dolacze.Od dzis zaczynam.Wczesniej juz probowalam ale jestem prawie 6 miesiecy po cesarce i jeszcze miesiac temu brzuch mnie bolal przy cwiczeniach ale teraz nie ma zmiluj i od dzis zaczynam.
- Dołączył: 2011-05-16
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 10
26 maja 2011, 10:19
To powodzenia:) Ja już ciągnę 11 dzień i daję radę:)Pozdrawiam!!!
- Dołączył: 2011-02-11
- Miasto:
- Liczba postów: 20
28 maja 2011, 09:34
Dzis mam 4 dzien a6w i wiecie co mam pytanie.....jak to jest z tymi seriami?cwiczymy po 6 razy z kazdego cwiczenia i od poczatku (czyli kolejna seria) czy na przyklad jedno cwiczenie robimy nie 6 powtorzen tylko na przyklad 12(jezeli sa dwie serie)??????????
