© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 lutego 2021, 00:05
Hej,
moim największym kompleksem jest asymetria talii spowodowana skoliozą.
Z prawej strony mam duże wciecie z lewej jest jego zupełny brak.
Czy jeżeli będę kręcić tylko w jedną stronę hulahopem z wypustkami zniweluję choć trochę ten problem? Po mału chudnę, na wadze mam już 66kg przy wzroście 160, a zaczynałam od 84 kg. Po osiemnastce wybiorę się z tym kręgosłupem na bank do specjalisty, ale do tego jeszcze rok, a ja popadam w coraz większy kompleks.
28 lutego 2021, 00:50
Do fizjoterapeuty możesz, a nawet powinnaś pójść już teraz.
28 lutego 2021, 03:56
Hej,
moim największym kompleksem jest asymetria talii spowodowana skoliozą.
Z prawej strony mam duże wciecie z lewej jest jego zupełny brak.
Czy jeżeli będę kręcić tylko w jedną stronę hulahopem z wypustkami zniweluję choć trochę ten problem? Po mału chudnę, na wadze mam już 66kg przy wzroście 160, a zaczynałam od 84 kg. Po osiemnastce wybiorę się z tym kręgosłupem na bank do specjalisty, ale do tego jeszcze rok, a ja popadam w coraz większy kompleks.
Dlaczego dopiero po osiemnastce? Chodzi o problem z rodzicami?
Skolioza to coś, co leczy się najlepiej w młodym wieku. Każdy rok jest na wagę złota, zwłaszcza, jeśli chudniesz. Musisz trzymać masę mięśniową i wdrożyć ćwiczenia siłowe, najlepiej typu kalistenicznego (nie jestem specjalistką, nie zjedzcie mnie, ale znam kilka osób, którym udało się "wyprostować" np. akrobatyką na trapezie). Ale fizjo to mus.
Hula hop sobie odpuść.
28 lutego 2021, 15:19
dzięki hula możesz wręcz pogorszyć swój stan
28 lutego 2021, 18:14
Bardziej cię martwi dysproporcja w talii niż poważna wada kręgosłupa? Idź do lekarza.
28 lutego 2021, 23:05
Po pierwsze gratulacje, pięknie schudlas:)
po drugie, jak dziewczyny radzą, zaden hulahop, tylko lekarz i to teraz , nie za rok.
1 marca 2021, 08:15
to nie jest dobry pomysł. Możesz sobie zaszkodzić zdrowotnie. Poza tym nawet jeśli spełni się to co byś chciała, czyli że hh kręcone w jedną stronę zrobi Ci wciecie z tej jednej strony, to potem jak ogarniesz rehabilitacją sprawy kręgosłupa i on Ci się naprostuje, to czy nie będziesz miała wtedy znowu dysproporcji tylko na jedną stronę? Nie czekaj do 18stki, idź juz teraz. Im szybciej, tym lepiej. To nie tylko kwestie estetyczne - ten kręgosłup w końcu zacznie Cię boleć
