© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 kwietnia 2011, 15:29
Cześć!
Poprzez kręcenie
hula hoopem można
w bardzo przyjemny sposób
pozbyć się "oponek" czy też "fałdek" z brzucha, a także można wyrobić talię
Akcja zaczyna się 1 Maja.
* Przy podawaniu czasu kręcenia proszę o podanie daty i swojego numeru z listy uczestniczek.
* Będzie prowadzona tabelka. Tabela będzie na pierwszej stronie.
* Nie powielamy wpisów ani nie sumujemy.
Przykład:
nr.15
1.04 - 30min
2.04 - 0 min
* Jeśli ktoś nie napisze daty lub swojego numeru nie wprowadzę tego do tabelki.
*W poście gdzie wpisujemy wyniki nie piszemy nic więcej.
* Jakiekolwiek pogaduchy piszemy w nastepnym poscie.
* Uczestniczki z poprzenich edycji mogą zachować swój numer. Wystarczy napisać numer z kwietniowej edycji.
* Na koniec edycji majowej uczestnicy którzy chcą kręcic dalej podają swoje numerki. Unikniemy zamieszania.
* Przy zgłaszaniu podajemy wymiary talii i brzucha (w tej kolejności) oraz ilość minut jaka planujemy wykręcić (dla zainteresowanych)
* Wymiary podajemy osobno dla karzdej edycji. Dziewczyny które krecą w edycji kwietniowej podajcie wymiary końcowe w tamtym temacie oraz początkowe w edycji majowej.
*Nowe uczestniczki otrzymaja numery 30.04. Numery nowych uczestniczek przydzielane sa losowo.
Zapraszam do hulahoopowania!
Życze wam i sobie samej straty : )
oczywiście cm
Osiagnecel jak poukładasz swoje sprawy to wracaj do nas. Czekamy.
Lista uczestników:
1. TimeOfMyLife.
2. jjkm2
3. fanatyczkaaa
4. satnin
5. etruska
6. pe4rl
7. weakstrongwill
8. kotmanka
9. dwagrosze
10. monnak
11. Nilunia
12. olinka713
13. fistaszki
14. iva90
15. Jasiunia2
16. monwiki
17. dream.on
18. truskawkaa89
19. scarlet86
20. Sabanis
21. Vegetab21
22. xxdajmiprzezycxx
23. lumi2
24. silviucca
25. drazetka1982
26. bluebarry
27. smoniczka
28. Rajsaa
29.
30.
31. Fibie
32. Anankeee
33. andziakam
34.
35. malinka1351
36.
37.
38. MATYLDA02
39.
40. truska5
41.
42. sarana26
43.
44.
45.
46.
47.
48.
49. nati0287
50. Vaniljaa
51. butterfly03
52.
53.
54. anetka120
55. dorotaTyb
56. kaatarzynka
57. tienna
58.
59.
60.
61. poprostuja99
62.
63.
64. olasebcia
65. veabrix
Wymiary
Wyniki
Założenia
Edytowany przez Jasiunia2 28 maja 2011, 13:40
19 maja 2011, 22:28
nr 21
19.05---- 60 minut
20 maja 2011, 09:10
nr 5
19.05 - 0 min
20 maja 2011, 12:04
kotmanka po to jesteśmy aby sobie pomagać . Długie wpisy tez nie są zaśmiecaniem.
Ja w pierwszym miesiącu straciłam sporo ale też mam z czego gubić. Hula napewno wymodeluje ci syjwetkę i poprawi wygląd skóry więc nie poddawaj się.
20 maja 2011, 12:08
Postanowiłam odpocząć. Jak nie odpuszcze trochę to padnę na mordę. Nie chcę nawet mysleć o kręceniu. Do końca miesiąca postanowiłam nie zmuszać się do kręcenia. Jak mi przyjdzie ochota to fajnie ale jak nie to do końca miesiąca mam wolne.
Przez chwile chciałam całkiem zrezygnować ale mi szkoda. Boję sie tylko że jak będe przesadzać to odpuszczę wszystko a tego nie chcę. Jak odpocznę to wrócę ze zdwojona siłą.
20 maja 2011, 12:12
20 maja 2011, 12:12
20 maja 2011, 13:27
20 maja 2011, 14:29
20 maja 2011, 18:50
