Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 6 Weidera

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika trantitla

trantitla

  • Dołączył: 2011-04-26
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2011, 16:29

Ćwiczenia mozolne i męczące, ale po koleżance mogę stwierdzić, że są efekty ;D


Kto się przyłączy, bo potrzebna mi motywacja? ;>
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lovekikusia

lovekikusia

  • Dołączył: 2009-03-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 195

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2011, 17:30

6 dzień zaliczony
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Chenoa

Chenoa

  • Dołączył: 2009-03-23
  • Miasto: Zamość
  • Liczba postów: 200

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2011, 19:33

16 dzieeeń!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika tequiero

tequiero

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2011, 21:33

jak się do nich zmotywować? bo na prawdę dają efekty, jednak nudzą mnie, gdyż każdego dnia to samo.. wolę urozmaicenie
Zdjęcie użytkownika lovekikusia

lovekikusia

  • Dołączył: 2009-03-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 195

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2011, 15:05

7 dzień zaliczony
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Minoris

Minoris

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2011, 07:24

Ja dopiero zaczynam. Mogę się do Was przyłączyć, bo chyba nie ma sensu zakładać nowego wątku...?
Zdjęcie użytkownika lovekikusia

lovekikusia

  • Dołączył: 2009-03-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 195

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2011, 20:23

czemu nie ;). ja też przyłączyłam się niedawno.
8 dzień zaliczony
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika DorinDor

DorinDor

  • Dołączył: 2011-03-04
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 34

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2011, 23:39

A ja już połowę minęłam - 23 dzień zaliczony - czuję każdy mięsień a efektów nie widać - przynajmniej w cm nic się nie zmienia - jak było tak jest
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.