Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Brzucholandia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika mamaspzoo

mamaspzoo

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 14:13

"Wszystkie brzuszki - duże i małe... Brzuch, brzuszek, brzusio, brzucholek, balon, bebzon... Moze byc mały i duży. Płaski, wklesły, wypukły, twardy, miękki, obwisly, jędrny, gladki, pomarszczony, z rozstępami, bliznami, albo bez... Ale to TYLKO brzuch. Albo AŻ brzuch. Niewielki fragment naszego ciala. Niewielki fragment nas..."

Zainspirowana wpisem BettyBoop6778 postanowiłam wyczarować Brzucholandię.

Zbieramy brzuszki, każdy zrobiony brzuszek, półbrzuszek, z nogami w górze, z nogami w dole, i skośne i nieskośne...

Żeby nie było, że zaczynamy od zera

Adador dodaje

 

100 / 111 111 111 brzuszków do zrobienia

Zdjęcie użytkownika adador77

adador77

  • Dołączył: 2009-05-04
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 1436

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2011, 17:05

450 dzisiejsze. sama tu jestem no sama:)

12 875/111 111 111

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pantofelek1

pantofelek1

  • Dołączył: 2011-06-02
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2011, 19:31

Witam was Kobietki,wlasnie dolaczylam do vitali z wielkkim postanowieniem robienia brzszkow i cwiczen aby spalic tluszcz od 2 miesiecy jestem na diecie i udalo mi sie .schudnac 12 kg ale niestety teraz wszystko stanelo w miejscu i chyba czas na cwiczenia!!!POzdrawiam was
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jankesa

jankesa

  • Dołączył: 2011-06-02
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 71

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2011, 19:38

Ja od 5 dni a6w i 1000 kcal więc jestem z tobą w postanowieniu brzuszków ;)
Kochana a na jakiej diecie byłaś, że Ci poszło te 12 kg? I sama dieta wystarczała?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.