Temat: Pompki na biust?

biust się ujędrnia i podnosi;) po jakim czasie mm nie powiem Ci bo od dość dawna robię;D

ale działają rzeczywiście?

Mnie też ciekawi ten temat.. ciąza zrobiła swoje, więc muszę zawalczyc teraz o ładny wygląd

Dla zainteresowanych wrzucam link do ćwiczeń które znalazła wczoraj http://juuusti.w.interia.pl/dieta/index.htm

Oczywiście, że działają wzmacniasz mięśnie klatki piersiowej.

ale czy ktoś widział efekty?

Widaje mi się że u każdego te efekty będą inne więc nie ma jednoznaczniej odpowiedzi jak u ciebie sie sprawdzą... przeciez to zależy od tego jak kto sie przykladał, po ile powtórzeń i serii robił, czy było to systematycznie... anulka2206 napisała że biust sie ujedrnił i podniósł, więc dzialają... ja to wogóle wychodze z zalożenia że każda aktywnośc jest dla naszego organizmu dobra :)

Cóż. zaczynam.

Jak nie zacznę to się nie przekonam. ;) dziękuję

I o to chodzi :)

;)