Temat: Jak schudnąć z piersi?

Chcę pomniejszyć obwód w biuście, ale nie wiem za cholerę jak? Może Wy macie jakieś skuteczne ćwiczenia i diety?
mi sie wydawłao ze z biustu najszybciej sie chudnie ;)
Z piersi nie da się schudnąć, można tylko z nich sflaczeć. Jesteś pewna, że tego chcesz?
ale można je później ujędrnić. Albo lepsza opcja ujędrniać i od razu chudnąć ;]
z piersi w życiu bym nie chciała schudnąć. :) z chęcią mogłabym mieć większe 
Pasek wagi

Moliye jeśli byłaby tylko taka możliwość to bym Ci chętnie oddała trochę swoich :P tak o jeden rozmiar :P

ja tam się zaczynam martwić, jak je trochę podnieść :D podobno żadne tam cudowne specyfiki na podniesienie nie działają, a trochę pomagają ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej które podtrzymują piersi. Ale piersi to podobno w 80% tkanka tłuszczowa więc chyba powinny się trochę zmniejszać przy diecie chociaż moje raczej się nie zmniejszały nawet jak trochę zeszczuplałam, ale może dlatego że są bardziej włókniste jak tłuszczowe ( informacja zdobyta po usg- dziewczyny pamiętajcie o regularnym badaniu tych naszych atrybutów!!!)
To gdzie się chudnie zależy chyba od predyspozycji genetycznych, ja np. zawsze chudnę od góry, mam typ gruszki i z tyłka i ud ciężko to idzie (jak już na górze niewiele jest to dopiero z dołu idzie). Natomiast moja babcia, cycata jak by właśnie chciała z góry to jej z dołu leci waga.

Chudnie się równomiernie z całego ciała, chociaż czasami jest tak, iż z jednych partii ciała szybciej, z innych wolniej. Gruczoły piersiowe otoczone są tkanką tłuszczową i włóknistą. Jeśli piersi są miękkie, przeważa tkanka tłuszczowa. Są one wtedy wrażliwe na wahania masy ciała. Należy unikać diet, które powodują szybkie chudnięcie, z racji występowania rozstępów. 


Proszę stosować ogólne ćwiczenia aerobowe, jednocześnie dbając o pielęgnację biustu. 

zawsze jak chudnę najpierw spada mi z piersi..... stają się mniejsze o 2 rozmiary i nie jest to powód do radości..

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.