- Dołączył: 2010-08-11
- Miasto: Wyspy Szczęścia
- Liczba postów: 3826
21 marca 2013, 21:05
Ja z takim pytankiem:)
Gdy bede jezdzila codziennie 20 km 5x w tygodniu to nogi mi sie wysmukla? Pomoze to w moim odchudzaniu? Z celluitem bedzie lepiej?
Jezdzilyscie? Jakie efekty?:)
Edytowany przez MirellaSara 21 marca 2013, 21:05
1 lipca 2013, 08:57
Ja jeżdżę rowerkiem do pracy. tylko 3,5km w jedną stronę ale robię to prawie codziennie w dni powszednie (z wykluczeniem tych dni gdy po prostu albo rowerek mi nawali albo mam coś później do załatwienia a rowerem nie mogę). Zakochałam się w moim Romanie:) I teraz nie oddam go nikomu:) A czy widzę poprawę? Kiedyś było tak, że nie mogłam dojechać do pracy normalnie. Brak sił. A o powrocie pod górkę już nie wspomnę. Teraz dojeżdżam dosłownie calutki czas na rowerku nawet pod stromą skarpę na najmniejszych przerzutkach... Udka nadal dokuczają (to dopiero 2 miesiąc) ale za to mam lepszą kondycję:) Czuję to. No i znajomi mówią że schudłam. Do tego odrobina zdrowszego żywienia i jestem już zadowolona:):):)
