Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ćwiczenia a klatka piersiowa .

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Bezradna1995

Bezradna1995

  • Dołączył: 2012-03-17
  • Miasto: Węgierska Górka
  • Liczba postów: 398

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2012, 17:24

Pytanie moje brzmi : 
jeśli robię ćwiczenia na piersi to istnieje szansa że nie zmniejszą mi się aż tak bardzo podczas utraty wagi .? 
już i tak mam małe piersi i boje się co będzie po utarcie 15 kg .. 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LilianWhite

LilianWhite

  • Dołączył: 2012-02-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1859

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2012, 17:27

Słyszałam, że gdy chudnie się w szybkim tempie, to najpierw chudnie twarz i klatka piersiowa. Więc najlepiej chudnąć zdrowo, powoli i skutecznie, bez wahań wagi.

P.S. Mam ten sam problem co Ty a przy mojej wadze to powinnam mieć spory biust 

Edytowany przez LilianWhite 18 kwietnia 2012, 17:28

Zdjęcie użytkownika etienet23

etienet23

  • Dołączył: 2011-09-08
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 926

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2012, 17:40

hmm no nie wiem ja schudłam w przedziale 3-4 mies 10 kg. a miseczka mi nie zmalała.. to chyba zależy od genetyki.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lingerie

lingerie

  • Dołączył: 2009-09-02
  • Miasto: Bruksela
  • Liczba postów: 5088

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2012, 17:41

wszystko zależy od budowy. Jak się jest gruszką to nie bata piersi zmaleją i tak, a jak sie jest jabłkiem to odwrotnie. Tempo chudnięcia ma tylko wpływ na jędrność skóry. Podobnie z ćwiczeniami, możesz robić - nie zaszkodzi, ale piersi składają się głównie z tłuszczu ;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika violetta034

violetta034

  • Dołączył: 2009-11-23
  • Miasto: Wyspa
  • Liczba postów: 4231

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2012, 17:42

to zalezy ile w twoich piersiach jest tkanki tłuszczowej , ja zrzucialam ok 12,5 z biustu zjechalo mi 1,5-2 cm
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pati63

pati63

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2012, 17:46

mi strasznie polecialo z biustu... ogolnie chyba z 10 cm;/ ale czytalam wczoraj artykul ze jesli jest na piersiach za duzo tkanki tluszczowej to i tak sie trzeba jej pozbyc i tak
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.