- Dołączył: 2012-03-04
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 161
9 marca 2012, 20:57
Czy przez takie ćwiczenia może nam się zmniejszyć biust ? Bo jeżeli brać to na logikę to mięśnie spalają tłuszcz, z którego w większej części składa się biust. Dziewczyny może zaobserwowałyście po regularnych ćwiczeniach spadek w cm ?
9 marca 2012, 21:04
U mnie ze średniego B spadło na małe A po wiosłowaniu, które w jakimś tam sensie jest ćwiczeniem na klatkę.. Także przestrzegam przed wszystkimi pompkami czy pracowaniem tylko jedną ręką.
- Dołączył: 2011-08-21
- Miasto: Bełchatów
- Liczba postów: 1576
9 marca 2012, 21:10
ja zgubiłam trochę mojego biustu razem z kilkoma kg. to fakt, że ćwicząc spalamy tłuszczyk, ale z drugiej strony te ćwiczenia o których mówisz sprawią, że biust będzie jędrniejszy.
9 marca 2012, 21:14
ćwicząc na konkretną partie ciała nie spalasz tłuszczu z tej części ciała - energia jest pobierana z całego ciała. Jeśli masz takie uwarunkowania genetyczne że zejdą Ci cm z biustu to tak samo zejdą przy ćwiczeniu na klatkę piersiową jak i przy innych
9 marca 2012, 21:49
Ja teraz przy odchudzaniu skupiłam się mocno na takich ćwiczeniach. Zgubiłam 5cm ale wyglądają już o wiele lepiej niż przed odchudzaniem. Co prawda ja mam z czego zrzucać (w tej chwili mam 80FF) więc nie przeraża mnie to.
A od samych ćwiczeń też Ci zejdzie tłuszcz, czyli piersi zmniejszą się.
