28 czerwca 2009, 13:30
WITAM
PROSZĘ PODPOWIEDZCIE JAKIE SĄ ĆWICZENIA NA ZMNIEJSZENIE BIUSTU???
WIEM ŻE WIEKSZOŚĆ KOBIET GUBI BIUST PODCZAS ODCHUDZANIA U MNIE NIESTETY NIC SIE NIE RUSZA
MOŻE KTÓRAŚ Z WAS COŚ WIE???
28 czerwca 2009, 13:48
A ja bym się tak cieszyła jak bym chociaż 75B miała :))
Niestety z przodu deska z tyłu deska :/
Pozdrawiam :)
28 czerwca 2009, 13:51
moze jak ci waga jeszcze spadnie poźniej to cos ci sie biust zmiejszy
28 czerwca 2009, 13:55
Niestety chyba ćwiczeń tu nikt nie zna:( Dziwne że odchudzanie nie pomaga. Mi się udało, właśnie wczoraj kupiłam sobie nowy stanik miseczka B juppii
![]()
, a wcześniej miałam E
![]()
28 czerwca 2009, 13:58
PAPROTKA86 ILE JA BYM DALA ZEBY MIEC TAKI BIUST A TEZ MAM E :((( NO NIESTETY WIDZE ZE BEDE MUSIALA POCZEKAC NA EFEKT ODCHUDZANIA MAM NADZIEJE ZE SIE UDA
28 czerwca 2009, 14:02
Jak to cwiczen nikt nie zna , najlepiej gdy duzo pracujesz rekami , czesto je dodnosisz , ale czekaj zaraz poszukam cos dla Was :-)
28 czerwca 2009, 14:04
na pewno jak jeszcze trochę schudniesz to też Ci się ruszy
![]()
skóra nie jest już może taka jak dawniej, ale ja się i tak cieszę, bo zawsze chciałam mieć mniejszy, no i z kupnem stanika nie ma już takiego problemu
![]()
kiedyś musiałam chodzić tylko do markowych sklepów bo w zwykłych kończyły się na D
![]()
28 czerwca 2009, 14:04
Nie przejmuj się, ja też mam E, chociaż przy wadzę 60 kg miałam D i szczerze mówiąc mam nadzieję że przy odchudzania na mniej mi nie spadnie,,,,, Ale raczej nie bo duzy biust jest u mnie dziedziczny :)
Powiedzcie, na odchudzenie piersi narazie pomysłów tu brak, a na ujędrnienie? Bo przecież jak nam będą cyce z wielkości leciały, to bez odpowiednich ćwiczeń zaczną wisieć albo co...
![]()
Więc może jakieś propozycje....?
28 czerwca 2009, 14:06
Ja słyszałam o takim jednym ćwiczeniu ;)
Mianowicie leżąc na płaskim podłożu i podnosząc ciężarki do góry łącząc obie ręce i rozkładając je traci się sporo w biuście ale jeszcze nie wiem czy to działa bo nie próbowałam, zaczynam od dziś :D
Ps.Mógłby ktoś to moje tłumaczenie wykonywania ćwiczenia przetłumaczyć na polski bo trochę zamieszałam :DD
28 czerwca 2009, 14:07
Oto link z pokazanymi cwiczonkami i dokladnie wytlumaczonymi :-)
http://juuusti.w.interia.pl/dieta/index.htm
28 czerwca 2009, 14:09
Na ujędrnienie najlepsze są masaże z użycie serum ujędrniającym do biustu, prysznic ciepło-zimny i ćwiczenia na górne partie ciała ;)
, a wcześniej miałam E
kiedyś musiałam chodzić tylko do markowych sklepów bo w zwykłych kończyły się na D
