Temat: mały biust a ćwiczenia

Szczerze w to wątpię, ponieważ ćwiczenia pozwalają 'spalić' cycki (ja jestem na to przykładem), więc jeżeli będziesz wykonywała ćwiczenia na mięsień obły większy (który częściowo wchodzi pod pachę), to raczej nic to nie zmieni.

Ale pocieszę Cię - większości kobiet piersi 'rozchodzą się' i na to najlepszy jest puch-up! :)

no tak, mi chodziło raczej o efekt po zdjęciu stanika :) Spalać to ja cycków raczej nie chcę bo już prawie nie ma czego :P

masz po prostu szeroko rozstawione i tyle nie da się chyba nic z tym zrobić

no cóż, szkoda że nic poradzić się nie da... chyba będę musiała z tym żyć.

> Szczerze w to wątpię, ponieważ ćwiczenia pozwalają
> 'spalić' cycki (ja jestem na to przykładem)

jak to "spalić cycki"
Wiem że jak chudniemy to chudniemy też w biuście, ale żeby ćwiczenia spalały akurat te części? mogę prosić o doprecyzowanie? Mam duży biust i chętnie bym chudnąc go trochę "spaliła " coby nie zostały takie smutne flaczki a proporcjonalny mniejszy biuścik? jakie ćwiczenia polecasz?

Pompki, ściskanie rąk jak do modlitwy- to są dobre ćwiczenia na biust.
Poza tym kremy :) Aby Ci piersi "nie zwisały". Ja stosuje eveline- jest cudowny!

Moje piersi też są szeroko rozstawione, tego nie zmienisz, musisz zaakceptować. Dbaj o ich jędrność i noś dobre staniki, przecież nie wszyscy patrzą na Ciebie po zdjęciu stanika ;)

Mówisz, ze te kremy naprawdę działają? Zawsze mi sie wydawało, że przy takim rozmiarze jak mój (było E, teraz chyba DD) to żaden efekt up`u nie wchodzi w grę. A ćwiczenia te wymienione robię, ale... oszałamiających efektów nie zauważyłam

Łee tam, ludzie mają większe problemy. Trzeba akceptować życie takie jakim jest ;]

> Łee tam, ludzie mają większe problemy. Trzeba
> akceptować życie takie jakim jest ;]

Tylko co to ma do rzeczy? Przecież nie rozmawiamy o życiowych dramatach tylko doradzamy sobie w sprawie ćwiczeń na biust. Niczym się to nie różni od ćwiczenia brzuch, ramion, dietkowania czy ogólnego dbania o dowolną część ciała czy całe ciało.