Temat: Jakie ćwiczenia na zmniejszenie biustu?

Wiele kobiet by Cię zabiło za ten post :O
Ja robię wszystko, żeby tylko przez odchudzanie biust mi się nie zmniejszył, a Ty na odwrót. Rzadko spotykane, Na ujędrnienie biustu najlepiej pompki zwykłe, albo przy ścianie tak, żeby stopy były min.30 cm od ściany, ewentualnie podnoszenie ciężarków w pozycji leżącej.

Masz miseczke B i chcesz jeszcze bardziej zmniejszyć swój biust? ! Ja mam miseczke D i uważam że jest ok ;p Jak będziesz miała miseczke A to nie będziesz musiała nosić stanika na plaży xd

> Masz miseczke B i chcesz jeszcze bardziej
> zmniejszyć swój biust? ! Ja mam miseczke D i
> uważam że jest ok ;p Jak będziesz miała miseczke A
> to nie będziesz musiała nosić stanika na plaży xd

Zabawne :P Poważnie to wiem, że zwykle dziewczyny mają odwrotne problemy, ale nic na to nie poradzę. Ja zawsze byłam potężna, cała, łącznie z biustem i to właśnie jego nienawidziłam najbardziej, marzy mi się miseczka A, może za kilka lat mi to przejdzie, ale teraz jest to coś co mnie uszczęśliwi, a o gustach się nie dyskutuje... ;)

ale ja bym chciała mieć takie problemy....
na biust to może jakieś z hantlami?

Skoro mówisz poważnie ... Rób se pompki pewnie ci troche biust zmaleje a pozatym bedzie jędrniejszy ;}

Mam ten sam problem, tylko ja mam duuuże D i przez biust mam problem z ciuchami, bo "się nie dopinam" właśnie tam :) Ale cóż nauczyłam się już do niego i żyję dalej

a co ja mam powiedziec... ? mam 70 I ... :/ schudłam a cycki nie bardzo co mnie właśnie dziwi... :( po za tym same problemy z nim... ciuchy to istna masakra, nie mówiąc o kosztach biustonosza.
nie narzekaj na mieseczkę B :)) ale po co Ci az A..? nie przesadzaj :)

ja mam ten sam problem , niby mam biust w rozmiarze C no ale jednak nie cierpie go , chciałabym mieć A .. chyba zaczne robic pompki , no zobacze czy coś da xd

Mam 16 lat, jestem dość wysoką dziewczyną, ale od jakiegoś czasu po prostu nie mogę patrzeć na swój biust!!! Nie mogę normalnie tańczyć, biegać, poza tym chłopaki z mojej klasy naśmiewają się ze mnie(obwód - 97cm!). Mam tego dość!!! Postanowiłam coś z tym zrobić, ale nie mogę znaleźć żadnych konkretnych ćwiczeń  na moje piersi. Pomóżcie!!!