Temat: hula hop

Kręcić bioderkami, im cięższy hula hoop tym łatwiej.

Potwierdzam:) Im cięższy i większy tym łatwiej :) jedynie co mogę doradzić to próbować, próbować i jeszcze raz próbować:) ja kręcenie opanowałam dopiero po paru miesiącach ;) stan w rozkroku, zrób nim zamach i kręć biodrami:) w dodatku mięśnie na brzuchu trzeba napinać :)

Umiałam jako dziecko, a teraz dręczy mnie ta nieumiejętność :/ ale trening czyni mistrza, więc się nie poddaję ;P z drugiej strony ciągłe schylanie się po upadające hula hop to też ćwiczenie ;)

dokładnie to powtarzałam ;D skręty i skłony ;D i się nauczyłam ;D a jako dziecko to nie umiałam:P

Nalej wody! i Już;)

zgadzam się, że z cięższym lepiej. mi bardzo pomogła pani od WF-u jak byłam mała, mianowicie powiedziała, że ja się tego nigdy nie nauczę. a ja na to, co?? ja nie dam rady?? i dałam! a potem miałam radochę, jak ta pani zrobiła z siebie idiotkę (właściwie to robić nie musiała) w telewizji publicznej, jak jej w BB majtki w basenie ściągali. wracając do tematu, to umiem tylko w jedną stronę kręcić;-)

Ja też umiem tylko w jedną stronę kręcić ;) W drugą wczoraj próbowałam i po 3 obrotach koła notorycznie spadało