- Dołączył: 2011-03-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 14
26 marca 2011, 23:43
Pytanie do tych, które chodzą na siłownię aby schudnąć - po jakim czasie zauważyłyście pierwsze efekty? I przy jakim treningu :)
- Dołączył: 2009-01-18
- Miasto: Waplewo
- Liczba postów: 1661
26 marca 2011, 23:50
po tyg a takie naprawdę duże efekty nawet po miesiącu mniejszy celulit jedrniejsza skóra , mniej w cm .Po rozgrzewce aerobach przez godzine silowe znowu aeroby i rozciąganie;)
26 marca 2011, 23:56
mogłaś zapytać o to w swoim wcześniejszym wątku. Nie widzę sensu zakładania nowego skoro to ta sama tematyka
