© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 stycznia 2018, 14:55
Czy ktoś ćwiczy z tym trenerem? Który program? Widzicie rezultaty? ;)
18 stycznia 2018, 17:53
Super, wielkie dzięki :) Mam nadzieję, że dam radę ;P
19 stycznia 2018, 21:39
Uwielbiam go! Muszę przyznać, że jakieś dwa lata temu ćwiczyłam z nim T25, zrobiłam fazę Alpha i połowę Bety. Centymetrów spadło dużo a jeżeli chodzi o kg to nie mam pojęcia bo się nie ważyłam. Polecam, 25 minut dziennie i rezultaty są. Jednak są to zestawy wymagające (dla mnie takie były).
20 stycznia 2018, 20:34
A jak długo ćwiczyłaś?:)
