- Dołączył: 2011-01-18
- Miasto: Mali
- Liczba postów: 18
18 marca 2011, 21:40
Pytanie do osób które ćwiczą,ćwiczyły lub mają zamiar ćwiczyć jogę.
Z jakich filmików korzystacie?Tzn jakich płyt itd?
18 marca 2011, 21:57
A do Shape'a nie jet teraz dołączona jakaś płytka z jogą?
- Dołączył: 2011-01-18
- Miasto: Mali
- Liczba postów: 18
18 marca 2011, 22:00
a nie wiem. Ale i tak nie kupuję .; ]
18 marca 2011, 22:22
ja kupiłam joga odchudzająca-chic, ale jeszcze nie próbowałam ćwiczyć, czekam na lepszy nastrój :)
- Dołączył: 2010-10-28
- Miasto: Mexico
- Liczba postów: 508
18 marca 2011, 22:43
Moja przygoda z jogą zaczeła się z Szkołą Jogi na Zone Club (chyba już nie leci).
![]()
Najczęściej ćwiczę z tym, jest ok. Dała mi wycisk na początku, ale dość szybko zauważyłam poprawę kondycji, kupiłam z Shapem, ale z tego co wiem można znaleźć na chomiku.
Czasem też robię trening 18 minutowy z tej płyty, który jest mniej wymagający:
A teraz kupiłam Jogę w tanecznym rytmie (Shape), której jeszcze nie próbowałam. W kolekcji mam także Jogę na ratunek plecom także z Shape :)
