© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 listopada 2017, 00:10
Heej. Biegam codziennie 2.5 km na biezni, co 2-3 dzien cwicze brzuch uda posladki. Najwiekszy problem mam z brzuchem.Waze 82 kg, jestem 3 msc po 2gim porodzie. Mam.figure jablka :/ Czy same te cwiczenia pomoga nie tyle co zrzucic kg z calosci, ale bardziej chodzi mi o brzuch.. ??
Tak samo,denerwuje mnie celulit na nogach! Zamowilam preparaty z bingospa, ktos doswiadczyl moze?? Gorzej co prawda z dieta, ale niedlugo ponownie zaczne.
Edytowany przez octafija93 13 listopada 2017, 00:12
13 listopada 2017, 06:36
Nie można wybrać miejsca z którego się schudnie, możesz je co najwyżej umięśnić. No i jak dieta leży to nie schudniesz, mówi się, że dieta to 70% sukcesu.
Na cellulit masaże, picie dużej ilości wody, no i przede wszystkich wykluczenie przetworzonej żywności i soli.
13 listopada 2017, 11:00
niestety jak to mówią, brzuch rzeźbi się w kuchni...bez diety nic nie poradzisz
13 listopada 2017, 22:35
nie zalamujcie mnie ;((
