© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 października 2017, 22:43
Czy ktoś miał do czynienia z tym programem? Czy to jest coś jak Callanetics? Bo z opisu tak wychodzi i właśnie dlatego się zainteresowałam tym programem. Muszę teraz skupić się na ćwiczeniach w domu, nie mam "zaplecza" do ćwiczeń siłowych i na razie nie planuję zakupić, a nie chcę ćwiczyć kardio. A Callanetics jest fajny, ale jakoś mnie trochę irytuje ten stary film...
11 października 2017, 10:27
Mam slim fit, ale jeszcze w sumie go nie odpalałam.... może dlatego, że ćwiczenia są właśnie mało dynamiczne (lubię sobie poskakać :-) ). Znalazłam natomiast filmik, na którym choć trochę widać na czym polega program:
http://beactivetv.pl/film/slim-fit
i mała relacja z treningu:
http://www.dariagras.pl/2017/07/09/slim-fit-ewa-ch...
Może pomorze .... ;-)
