Temat: ORBITREKOMANIA - XIII edycja !!!

 Witam i zapraszam do wspólnej zabawy.

To już XIII edycja wspólnego "   orbitrekowania" 

5 tygodni rywalizacji i dobrej zabawy.

XIII edycja 14.03.2011 - 17.04.2011

        

Kto się przyłączy?



Zasady są proste. Przez 5 tygodni "ścigamy" się ze sobą na orbitrekach zapisując tutaj swoje wyniki w MINUTACH.
np.  dziś 25 min; razem: 365min
Co tydzień (w niedzielę) pojawi się tabelka z rankingiem a na koniec wyłonimy zwycięzcę.



To może zacznę ja.
Tak na dobry początek zaliczone dzisiaj 45 min

RAZEM: 45 min

ja też się dołączę...:) w grupie zawsze raźniej...:)
ćwiczyłam dzis także 45 min:)
kaloryferka --> a jakie efekty tb daje orbitrek..? jestes zadowolona..? długo juz ćwiczysz..?
SUMA :1 H
eh, jak ćwiczyłam regularnie to efekty były nieziemskie, a tak, jak coraz częściej robię sobie kilkudniowe przerwy z lenistwa, to efekty już są duuużo mniejsze.
Aha rozumiem. W sumie bez ćwiczeń nie ma i efektów;)
Bardzo bym chciała zrzucić brzuszek i mam nadzieje ze orbitrek mi w tym pomoże.
A po jakim czasie zobaczyłaś pierwsze efekty..?Z czego najwięcej spadło..?

dzsiaj aż wstyd mówić tylko 5 minut ja na orbitreku jestem raczkująca

Razem: 5 minut
To i ja się dołączę, bo na orbim biegam prawie codziennie.

Dziś: 30min RAZEM: 30min


Możecie mi polecić jakiś fajnego orbiego magnetycznego, bo mój to już staruszek i muszę kupić nowy.
Pasek wagi

Witam w kolejnej edycji :))))

Dzisiaj 50 min

Razem: 50 min :)

Pasek wagi
Ja oczywiście też :) Ja dziś spóźniona z ćwiczeniami, będą dopiero wieczorem :P

kaczkosia20 nic się nie martw pomału a będzie do przodu z dnia na dzień i będzie z czasem lepiej byle byś była systematyczna :) Trzymam kciuki :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.