Temat: Walka o smukłą sylwetkę do wakacji 14.03.2011

Hej
Wiem, że są już podobne grupy ale dla mnie ciężko się wbić do jakiejś. Więc tworzę kolejną.


Dzisiaj jest: 14.03.2011
Odliczamy do: 22.06.2011
Do wakacji zostalo 100 dni
Nie uwzględniając weekendów zostało: 71 dni

100 dni to tylko

14 Tygodni
Czyli tylko:
2352 godzin
Czyli:
141120 minut
Czyli około:
8467200 sekund

Zasady:
Do wakacji zrobić:
14 000 przysiadów
14 000 brzuszków
14 000 podskoków

Wydaje się dużo ale w rzeczywistości to tylko 140 powtórzeń dziennie.
Kochane 1 dnia możemy zrobić mniej i z każdym dniem zwiększać liczbę powtórzeń :)
jejq ostatni raz przysiady robiłam 16 lat temu;p

140 powtórzen czyli? jak to podzielić na 3? ;p
:)
chyba, ze masz na mysli 140 przysiadów 140 brzuszków i 140 skoków dziennie;p
:)
troszeczkę dodaj szczegółów tego wyzwania :)
ps. do naszej 1edycji rowerowej nadal zapraszam:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.