© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 września 2017, 13:34
Witam, ćwiczę regularnie od 6 miesięcy. Co drugi dzień, programy Ewy Chodakowskiej. Waga poszła w górę, od 3 tyg jestem na diecie Be Diet i ubywa cm.
Moje pytanie dotyczy wykonywania ćwiczeń z podparciem na łokciach, np. plank. Kiedy jest w pozycji na łokciach lub podczas planku należy wykonać ruch ręką w górę mam problemy z oddychaniem. Zaczynam świszczeć i trudno mi złapać oddech. Z czym to się może wiązać? Do jakiego lekarza się udać?
