Temat: ORBITREK - chętni?

Ja chętnie :) Ćwiczę 2-3 raz w tygodniu po 25 minut. 

ja chętnie, bo nie mam motywacji :D Ostatnio bieżnie tylko katuje :D

Corinek jak długo ćwiczysz i czy już jakieś efekty widzisz??

to może i ja. Jakoś nie mogę złapać motywacji do regularnego ćwiczenia i się orbi kurzy

Dziewczyny, jesteście mi w stanie powiedzieć czy po takich treningach na orbitreku wysmukla się ciało? Spala się ta tkanka tłuszczowa? Kupiłam sobie orbitrek za 200 zł, używany. Wszystko super, pokazuje dystans, spalone kalorie nawet puls :D Ale tak strasznie skrzypi, że nie mogę tego znieść. No i przestałam na nim ćwiczyć... 

Olkeens trzeba go naoliwić i dokręcić śruby :D Mój też skrzypi jak tego co jakiś czas nie zrobię :D I to tak że TV nie słyszę :D

Wielka40 - 11 tygodni :) Natomiast ja do tego ćwiczę też kalistenikę i jem na zasadach LCHF i to daje największe efekty. -4 kg tkanki tłuszczowej, i ponad 15 cm mniej w obwodach :)

Chętna. Ale na jakiej zasadzie mamy robić to wspólnie? Tu w wątku się chwalimy czy Jak?

jakieś wyzwanie, coś co będzie motywować :D