- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 lipca 2017, 00:07
Trzeba zwracać uwagę na wykonywanie ćwiczeń ;) na szczęście większość jest prosta i nie powinnaś sobie zrobić krzywdy.
Mówię z własnego doświadczenia, bo miałam kilka kontuzji, ale ten program robię dwa miesiące, co drugi dzień i jak na razie żadnej kontuzji nie mam ;)