© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 czerwca 2017, 15:21
Witajcie kochani. Chciałabym zapytać czy ktoś ćwiczy i jakie ma efekty po a6. Pozdrawiam
5 czerwca 2017, 15:29
Przeszedłem cały program swego czasu
5 czerwca 2017, 15:43
Przeszedłem cały program swego czasu
I jakie efekty?
5 czerwca 2017, 15:47
U mnie przy okolo 68kg nie bylo zadnych (robilam do 20 ktoregos dnia), przy 51-2kg (robilam okolo 14dni) efekty byly fajne.
5 czerwca 2017, 16:17
Efekty sa takie, ze wzmacniaja ci sie miesie itp. ale jesli masz duzo tluszczu na brzuchu to w ten sposob sie go nie pozbedziesz.
5 czerwca 2017, 18:54
I jakie efekty?Przeszedłem cały program swego czasu
Program wykonywałem po zabiegu operacyjnym kręgosłupa. Jako rehabilitacja ze wskazaniem świetne. Jako ćwiczenia "modelujące" tragedia.
6 czerwca 2017, 09:32
Program wykonywałem po zabiegu operacyjnym kręgosłupa. Jako rehabilitacja ze wskazaniem świetne. Jako ćwiczenia "modelujące" tragedia.I jakie efekty?Przeszedłem cały program swego czasu
Nie wiem kto ci to polecił jako rehabilitacje - A6W nie jest za dobra dla kręgosłupa....
Edytowany przez kasiap76 6 czerwca 2017, 09:36
