© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 czerwca 2017, 09:43
Witam
Zamierzam rozpoczynać aktywność fizyczna od rowerka stacjonarnego.Moim głównym problemem jest słaba kondycja, Chce również przy tym schudnąć i umięśnić nogi. Jak myślicie rowerek da jakieś efekty
4 czerwca 2017, 19:41
daje, daje :) ja na początku też zaczęłam od rowerku i bardzo mi taką aktywność podpasowala. Teraz to ćwiczę już wszystko :)
4 czerwca 2017, 19:46
Dziękuje 
