© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 czerwca 2017, 20:28
Chcialam sie zapytac czy posiadacie ta plyte ? jest sens ja kupic, czy raczej nie ? jak wam przypadla do gustu?
2 czerwca 2017, 20:50
nie mam płytki, ale czytałam dużo pozytywnych opinii na jej temat - podobno wyciska siódme poty. 6 czerwca będzie załączona do nowego numeru Be Active - zamierzam kupić i wypróbować :-)
2 czerwca 2017, 20:59
jest to mocne cardio, naprawde daje popalic :)
5 czerwca 2017, 13:15
Ja mam płytę, własnie zaczynam 4 tydzień ćwiczeń i na pewno polecam! Do tej pory nie przepadałam za ćwiczeniami z Ewą, bo były dla mnie monotonne. Tutaj wszystko leci szybko, naprawdę. Fajne efekty i co mnie się podoba, co tydzień jestem w stanie dodać jedno/dwa ćwiczenia w wersji zaawansowanej, więc spalam coraz więcej kcal. Świetne kardio, bo pot leje się ostro. Co do mięśn - planki i podpory w każdej rundzie co widać po brzuchu - naprawdę działa i dużo przysiadów na nogi. Ja bardzo polecam.
