Temat: 1 edycja rowerowa- 100h na rowerze!!!start 7.03

ZAPRASZAM DO KONKURSU ROWEROWEGO!!!!

DO PRZEJECHANIA 100 GODZIN!!!


KTO PODEJMIE TO CIĘŻKIE WYZWANIE W IMIĘ STRACONYCH KILOGRAMÓW???



PROPONUJĘ ZAPISYWAĆ ILE KTO PRZEJECHAŁ MINUT A POD SPODEM PODSUMOWANIE CAŁOŚCI CZYLI NP:      
21.03  - 53 min
W SUMIE OD -7.03 - 7h 53 min

POWODZENIA!!!!!!   START 7.03!!!!!!!!!!!!!
***
WYNIKI:
Tabelka I

NICK13.03
20.03
27.03
04.04
frania.19912h 56
gdzie
jesteś?

???
???
Stasia19h 5
Stasiu,
Stasiu rower
 płacze i tęskni..

13h 16
witamy
z powrotem!
:)
24h 2!!
ogrom mocy!!
Florqqa15 min
45 min
super!
???
???
zakochanabezpamieci11h 45!
18h 30!
ekstra długo!
???
???
Pulpecja75h 30
10h 50
oby tak dalej!
bravo!

17h!!
ekstra!
27h!!!
ekstra strong!
super!
elwira8010h 15
21h 30!!!
prędkość
światła!

24h 5!!!
super szybkość!
26h 20!!!
gratulacje!!
masz moc!

anek253h 4
5h 12
bravo!!
7h 25!!!
szybko
 nadrabiaj:)!

???
arbuzovi6h 35
18h 50
23h 30
27h 10!
może być ;p
andula66
4h 50
9h
super!!!
13h 5min
bardzo dobrze!
16h 35!!!
gratulacje!!!
ewelina50kg
3h
5h
bravo!!!
10h
super postęp!
12h!!!
więcej mocy!!
:)

ivi1985
1h 30
gdzie jesteś?
2h
fajnie,
że już jesteś:)

???
gdzie
 jesteś ivi?

wesołaGrubaska

---
---
---
     ?
truskawkaa89

 ---
---
---
5h!!!
witamy :)

**Mała słodka nagroda niespodzianka gwarantowana!!!**

Tabelka II


NICK11.04
30.04
00.05
00.05
frania.1991???
??



Stasia130h 25
super!

31h 15


Florqqa1h 45
chcemy więcej!

?


zakochanabezpamieci???
gdzie jesteś?

?


Pulpecja742h 5min
rewelacja!!!

55h 30
!!!



elwira80
26h 55

nie poddawaj się!

27h 25


anek25???
halo?

?



arbuzovi28h 10
muszę Was
 dogonić:)

obija się



andula66
20h 5min
super!

26h 35


ewelina50kg
???
halo?

18h
:)witamy!



ivi1985
???
?



wesołaGrubaska

???
?

   
truskawkaa89

7h 40 
bardzo dobrze!!!
25h 40




****************************

U mnie też nie
Pasek wagi
hej
u mnie dziś 32min razem 5h 12min
Pasek wagi
U mnie niestety cały tydzień nie było roweka, bo siedzenie w pracy po godzinach znacznie ograniczało mój wolny czas. Wracam d pedałowania w poniedziałek:)

18.03 - 1x30 minut

19.03 - 3x30 minut

RAZEM: 9 h 

14.03 - 3h
15.03 - 85 min
16.03 -150 min
17.03 -zero
18.03 -90 minut
19.03 -190min
w sumie 18h 10mn :D
suma 5 h

19.03 udało mi się 1.5 h

razem 19.5 h

Pasek wagi
19i20 03 11 - 2* 30 min razem 9 h
Pasek wagi

20.03 - 3x 30 minut

RAZEM: 10,5 h

a ja w mniejscu stoję z rowerkiem, z dietą się uwsteczniam ;<< od jutra - dieta. bo na rowerek nie mam czasu. Zresztą, nie daję mi chyba juz nic,m uodporniłam się na jego działanie, tak mi się przynajmniej wydaję ..

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.