- Dołączył: 2010-08-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3128
5 marca 2011, 18:14
Zapraszam wszystkie dziewczyny do wspólnego walczenia o ładny brzuszek na wakacje :)Zaczynamy od poniedziałku 7 marca do niedzieli 3 kwietnia :) Każda poda swoje wymiary: biodra, brzuch i talia, potem zrobię
tabelkę.Mierzyć będziemy się na początku i pod koniec brzuszkowania :)Za każde 20 brzuszków przyznajemy sobie 2 punkty, ale za opuszczony dziań bez ćwiczeń odejmujemy sobie 5 punktów :)
Są też 4 dni w miesiącu bez odejmowania sobie pkt :)To po to żeby nas zmotywować :)Więc szybciej będziemy mogły stracić punkty niż je zatrzymać, więc proszę się zmotywować :)No i oczywiście co tydzień będziemy zliczać punkty żeby było nam łatwiej :)A więc zapraszam do wspólnej zabawy i rywalizacji o ładny brzuszek :)
![]()
Miłej zabawy :)
Edytowany przez Patrycja28100 9 marca 2011, 10:33
19 marca 2011, 14:21
13, 14, 15 i 16. 03 - dni wolne!!!!
Czyli już 4 wykorzystane
19 marca 2011, 14:24
17. 03 - 150 (+15)
suma - 285+15=300
dni wolne - 4
19 marca 2011, 14:25
18.03 - 800 brzuszków
suma - 300+80=380
dni wolne - 4
19 marca 2011, 14:26
19.03 - 1200
suma - 380+120=500
dni wolne - 4
20 marca 2011, 10:06
ostatni tydzień 5000 brzuszków
suma 7500 brzuszków = 750 pkt
- Dołączył: 2010-11-30
- Miasto: Daleko
- Liczba postów: 548
20 marca 2011, 12:56
19.03
- 0 brzuszków
20.03
- 700 brzuszków
- 70 pkt
2 dni wolnego
razem
- 620 pkt
Edytowany przez drazetka1982 20 marca 2011, 21:00
- Dołączył: 2010-11-30
- Miasto: Daleko
- Liczba postów: 548
21 marca 2011, 22:31
21.03
- 700 brzuszków
- 70 pkt
2
dni wolnego
razem
- 690 pkt
22 marca 2011, 01:38
Dwa dni wolnego czyli minus 10 pkt
suma 490pkt
23 marca 2011, 00:57
22.03 - 150 brzuszków
suma 490 + 15 = 505pkt
23 marca 2011, 13:05
poniedziałek : 1000 brzuszków
wtorek: 1000 brzuszków
sroda : 1000 brzuszków
suma: 1050 pkt
