Kup dietę
Zaloguj się

Temat: kurcze czemu tak sie dzieje

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika NOWALINIA

NOWALINIA

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2011, 20:35

cwicze od 2 tygodni na silowni 1h biezni i pol godziny silowe i dzis nie moglam wejsc w spodnie w ktore zawsze bez problemu wchodzilam..czuje sie opuchnieta:(czy da sie cos z tym zrobic?prosze odpowiedzcie
Zdjęcie użytkownika Kinga2999

Kinga2999

  • Dołączył: 2008-12-16
  • Miasto: Madagaskar
  • Liczba postów: 1515

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2011, 20:39

mięśnie Ci się wykształciły. na spalanie tłuszczu troszkę trzeba poczekać.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika NOWALINIA

NOWALINIA

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2011, 20:42

ale kurcze to naprawde jest bardzo nie fajne czuje sie taka spuchnieta..moze powinnam narazie nie chodzic na siłke... plakac mi sie chce przez to bo chcialam chudnac a nie puchnac
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika WszystkoOdNowaa

WszystkoOdNowaa

  • Dołączył: 2011-01-30
  • Miasto: Rudawa
  • Liczba postów: 432

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2011, 20:46

może jesteś przed okresem


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika NOWALINIA

NOWALINIA

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2011, 20:48

akurat okres mi sie skonczyl tydzien temu.... ale czy to normalne,ze tak sie dzieje chodzac na silownie?
Zdjęcie użytkownika NOWALINIA

NOWALINIA

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2011, 20:54

czy to w ogole zejdzie?
Zdjęcie użytkownika Kinga2999

Kinga2999

  • Dołączył: 2008-12-16
  • Miasto: Madagaskar
  • Liczba postów: 1515

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2011, 20:54

nie przerywaj całkiem. ogranicz siłownie do 2 dni w tygodniu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xagussia1989x

xagussia1989x

  • Dołączył: 2010-03-12
  • Miasto: Ipswich
  • Liczba postów: 6381

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2011, 21:07

Mięśnie. Ćwicz mniej. Pij dużo wody.:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Achajaa

Achajaa

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2011, 21:10

jezeli by miesnie rosły po tygodniu cwizceń ...ta...to ja bym była pudzianem lol


poprostu opuchły. to norma. opuchlizna zejdzie! to tylko woda.
Zdjęcie użytkownika milenka00

milenka00

  • Dołączył: 2010-11-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2257

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2011, 21:26

może za mało pijesz, za dużo solisz? ja mam odwrotnie - widzę, że chudnę, ubrania lecą, centymetrów coraz mniej ale waga ani drgnie - czyli zamieniam lekki tłuszczyk na cięższe mięśnie dobre i to
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.