- Dołączył: 2009-01-08
- Miasto: Laska
- Liczba postów: 931
23 lutego 2011, 14:02
Mam 24 lata, waże 58kg. Dzis podczas ćwiczeń na orbitreku po ok. 15 minutach ćwiczeń zoabczyłam, że tętno utrzymuje się ciągle w okolicach 170-180! Niestety nie zwrocilam uwagi jakie bylo na poczatku, ale nawet po obnizeniu obciążenia i zwolnieniu tempa nadal było wysokie (ok 160-170). Wcześniej robiłam rozgrzewkę ok 10min i ćwiczenia siłowe ok 50min. Sprzęt jest nowy, więc wydaje mi się że nie kłamał, poza tym chłopakowi obok pokazywało ok 120. Dodam że było to dla mnie normalne tempo, nie czułam sie zdyszana, mogłam swobodnie rozmawiac. Czy ktos wie dlaczego było tak wysokie?
23 lutego 2011, 19:23
Ja na moim sprzęcie nie udaje mi się mieć większego tętna niż 100. Ale jak zmierzyłam sobie ręcznie to wyszło ponad 130. Ja bym nie wierzyła w te liczniki.
