- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 stycznia 2017, 19:56
Byłam pewna, że nie mam za bardzo zarysu mięśni na brzuchu aż do czasu gdy mój tata zamontował mi lustro w pokoju, który jest dosyć jasny. Tak to zawsze przeglądałam się w ciemniejszym pomieszczeniu. No i wyszło na to, że mam nawet zarysowany brzuszek. Oczywiście nie taki jaki bym chciała, ale jest zarysowany. No i teraz nie wiem, któremu lustru wierzyć
25 stycznia 2017, 20:06
Kup jeszcze jedno i zamontuj np. w kuchni. Dla świętego spokoju kupiłbym kilka i ustawił tak, by chodząc po mieszkaniu móc się przeglądać w każdym pod innym kątem- oczywiście by nie przeoczyć żadnej możliwości zaobserwowania choćby znikomego mięśnia.
25 stycznia 2017, 20:13
pokaz foto
25 stycznia 2017, 20:15
@ tall.but.petite Wolę pozostać anonimowa. Wiem, ze zdjęcie by więcej dało, ale mam taką zasadę, że nie umieszczam swoich zdjęć w internecie. Jak jeszcze coś dopisać żeby było łatwiej to nie ma problemu, ale zdjęcia nie dodam :)
Edytowany przez malinciaaa 25 stycznia 2017, 20:19
25 stycznia 2017, 20:27
ktos cie pozna po samym brzuchu?? XD
swiatlo wiele zmienia i nie zawsze sa to miesnie (zeby bylo widac miesnie na brzuchu trzeba zejsc bardzo z procentem tluszczu w ciele) a skoro szukasz potwierdzenia to go bez zdjecia nie znajdziesz
to wszystko metamorfozy w minute
25 stycznia 2017, 20:27
może plasterek na zarysowany brzuszek?
Edytowany przez nainenz 25 stycznia 2017, 20:27
25 stycznia 2017, 20:38
@ tall.but.petite Wolę pozostać anonimowa. Wiem, ze zdjęcie by więcej dało, ale mam taką zasadę, że nie umieszczam swoich zdjęć w internecie. Jak jeszcze coś dopisać żeby było łatwiej to nie ma problemu, ale zdjęcia nie dodam :)
25 stycznia 2017, 21:25
@ tall.but.petite Każdy ma tam jakieś swoje zasady Raczej mam niski poziom tkanki tłuszczowej (42kg przy 162cm). Możliwe, że przytyłam przez te 6 dni kiedy ostatnio się ważyłam, bo wracam do zdrowia i odzyskuje apetyt. Brzuch mam raczej bardzo płaski i żebra mi widać. No i w podobnym świetle jak ten brzuch u góry po prawej widać trochę mięśni u mnie. Nie tak jakbym chciała żeby oczywiście wyglądały, ale za kilka tygodni planuję wziąć się za ćwiczenia. Czyli to jak widać nasze mięśnie (jak oczywiście ma sie je widoczne chociaż trochę) zalezy światło ? Dobrze zrozumiałam ?
Edytowany przez malinciaaa 25 stycznia 2017, 21:27
25 stycznia 2017, 21:26
@ dzem_ze_swini No wiem, ale chodzi o to, że znajomi adresu IP raczej znaleźć nie potrafią :)